當今這個普遍加班的年代，按時下班反而顯得格格不入，許多人為下班不能按時走的事情感到心煩意亂，那么，為什么不能正常地下班呢？

　　與公司的設想相沖突。

　　第一，它肯定與公司文化有關。公司文化創造了許多假設，例如，加班意味著為工作付出更多！如果你的假設不符合這個假設，那么你就會覺得按時下班，好像是個賊。

　　那這個假設意味著什么呢？這是我默認的做法。也有可能是主流，而且當你在非主流的時候，自然會和它不匹配，而且沒有匹配也會造成痛苦。

　　現在，許多公司名義上都是實行“朝九晚五”的制度，但在實際執行中，大多數還是在下班后還要繼續奮戰。一個習慣于按規定時間下班的人進入這家公司，是一件極其痛苦的事情。

　　不能創造出價值。

　　除了公司文化之外，還有一個重要影響因素：你內在對工作價值所產生的不滿。假如你覺得工作使你有成就感，那么你真的能夠在這個職位上超越這一職位對你的要求，到了下班就離開，又會怎么樣？

　　但是當你的工作價值沒有很好地體現，無形中產生了空虛感的時候，看到每個人都在努力工作，你對于自己按時下班這件事，會感到忐忑。

　　這樣的話，最好的辦法就是重新審視自己的工作價值，回到“如何讓你自己創造出一個超越這個職位要求的工作價值”。

　　適應于大環境。

　　人性是社會關系的總和，任何人想要脫離團隊、脫離組織而獨善其身，是相當困難的事。對大部分人而言，個人成就與他融入社會、融入團隊的程度成正比。

　　因此，我們可以從團隊的角度來看待這個問題。

　　例如，這種加班本身就是工作嗎？需要團隊協作嗎？或者是企業文化導向？有時，你的工作很有價值，你也確實完成了任務，但出于對團隊的感情和團隊融洽的考慮，愿意與大家保持步調一致也是個不錯的選擇。

　　無論是什么原因，要么不加班，要加班一定要明白自己加的原因。加班加點，讓你的加班有意義